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常喝白酒對人身體有什么影響?喝酒的快來了解一下

guo123456  來源:www.vknweq.icu   發布時間:2019-09-03  瀏覽次數:306

白酒是我國傳統文化不可或缺的一部分,我們的父母長輩那一個年代的人都比較喜歡喝白酒。白酒有著啤酒紅酒不可取代的魅力,首先就是白酒的酒香,白酒擁有眾多的香型,各種香型香味也各有不同,例如全國銷量最大的是濃香型白酒講究綿甜爽凈,而價格普遍偏高的是醬香白酒特別要求醬香突出且協調、同時空杯留香要持久。然后就是白酒的味道,優質的白酒入口綿柔,酒味持久。既然白酒這么有韻味,那么經常喝白酒有什么好處呢?


喝白酒好處


1、適量喝白酒開胃


如果適量喝一些白酒的話是可以開胃,同時還助消化,促進人的食欲感,白酒當中的酒精,維生素B2,以及酸類的物質都是有著開胃的功能,它們是可以刺激和促進胰腺液分泌,所以說喝白酒還是有著一定的好處的。


2、適量喝白酒可以促進消化


適量喝白酒不但可以刺激胰島素分泌不說,還能刺激人體消化系統的其他分泌,所以說適量喝白酒是有助人體的消化和吸收能力,體內的各種消化液的數量增多,這樣是很好的幫助人體消化。


3、適量喝白酒可以減輕心臟負擔


適量喝白酒可以減輕心臟負擔,可以預防心血管疾病,因為少量的飲酒是可以增加血液中的蛋白質成分,可以控制一些血小板的聚集,這樣對人體的好處是很多的,還能起到活血化瘀的作


4、適量喝白酒可以驅寒


適量喝白酒可以驅寒,酒喝下去會產生熱量這樣會被人體吸收,所以喝酒是對人體進行熱能的補充,人體一旦有足夠的熱量,自然增強了御寒的能力。


壯膽。即使再膽大的人也會抹不開的時候,也會有不好意思說的話。沒喝的時候,該說的,想說的,說不出口的。等完喝了,借著酒勁,不管對面坐的是誰,‘也不管該說不該說的,什么都敢說什么都敢做。“愛在你心口難開不可能了,這回什么都說了。


減壓。有時候一整天腦子沒閑著,卻始終理不出頭緒。而且明天的事情還有很多,這個時候如果被朋友叫去喝酒,那叫一個好字。沒喝的時候,覺得明天要干的事情比登天還難,等喝得差不多了,突然覺得原來的想法特別可笑,“有什么難的,事情都是人做的,天塌下來有高個頂著。”一副滿不在乎的樣子。


解愁。誰都不是圣人,都有想不開的時候,也知道想不開沒用,但就是不得不想,自己控制不了自己。這個時候好能夠和朋友切磋一下酒藝,沒喝的時候,總覺得自己是天下不幸的人,等喝完了,感覺自己是快樂。



如何合理飲酒?


然而,酒有益健康的前提是“合理飲用”,否則就對身體有害。根據醫學報道:大量飲用高度酒或長期酗酒,可以引起急性或慢性酒精中毒,并導致營養缺乏癥、脂肪肝、肝硬化等。那么,如何做到合理飲酒?



(1)選用符合國家標準的酒產品,假酒或低劣酒嚴重的可致人失明或死亡。


(2)飲酒要適量。美國安全飲酒指南建議,男性每日飲酒量不應超過2杯,女性不超過1杯(但這個量已經被部分科學家認為過于寬松)。1杯酒的份量隨酒的種類不同而有所區別。


1杯酒的具體份量為:


360毫升普通啤酒(酒精度5%)


240-270毫升麥芽酒(酒精度7%)


150毫升葡萄酒(酒精度12%)


90-120毫升加酒精的葡萄酒(如雪莉或波特酒,酒精度17%)


60-90毫升利口酒或開胃酒(酒精度24%)


45毫升白蘭地(酒精度40%)


45毫升烈性酒(酒精度40%)



(3)盡量選用低度酒(酒精度<40%)。


(4)不要空腹飲酒,敬酒或飲酒不要急飲,飲酒時應配合酸奶或水果以減緩乙醇吸收。


(5)飲白酒時不要喝碳酸飲料如可樂、雪碧等,常飲白酒應合理補充維生素B1、B6、葉酸及鎂、鋅。





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